有关压力的一些表达

1. I know you're under a lotta stress, but you're gonna have to deal with this now.

我知道你现在事情多压力大，但这件事很急，你必须现在处理一下。

压力山大的英文怎么说?under a lotta stress。压力像一座山一样压到你的肩膀上，我们就躲在下面寻找喘息的机会。

2. This boulder on my shoulder gets heavy and harder to hold and this load is like the weight of the world.

压力越来越大，越来越难以承受，感觉整个世界的重量都压到我的肩膀上。

这是饶舌歌手Eminem歌词中的一句，boulder是指那种非常大的石头，load就是指重担的意思。这句话非常形象，表达了人们对压力的意象。

3. I feel burnt out all the time. 我经常感觉自己快燃尽了。

Burnt out是固定搭配，蜡烛烧到最后马上就要烧干，这种状态现在很多上班族都有，没完没了的会议和没完没了的文件处理，自己的精力就慢慢被耗尽。这是典型的生活失去平衡的症状，人们需要花更多时间在工作以外的事情上，比如锻炼身体，听听音乐，还有交朋友。

4. Well, I'm under a lot of pressure. My boss is very pushy. He assigned me three projects. Now the deadlines are near and I still haven't finished all of my projects.

我最近压力很大。我老板太严格了，一下让我做三个项目。现在期限就要到了，可我一个都没做完呢。

5. peer pressure。 Peer, 是同伴，同龄人；peer pressure, 就是来自同伴的压力。 "Teenagers tend to give in to peer pressure," 青少年很容易受同龄人的影响。 "Peer pressure plays a part in youth drinking and **oking," 同伴的影响往往会导致年轻人**喝酒。 "Peer pressure can be positive," 不过，同伴也可能带来正面的影响。比如说， "Peer pressure can push kids to get better grades," 孩子们可能会因为来自同学的压力而去争取更好的成绩

6. Stress, 是压力、紧张的意思。Emotional stress, 是情绪紧张，"mental stress," 是精神压力。"I experienced a lot of stress before the tournament," 是说比赛开始前，我紧张极了。"Yoga is a very effective way to combat stress," 意思是瑜伽能有效地消除压力。

不要以为只有大人才会有压力，小孩子在学校、家庭和生活中也会遇到压力。"Like adults, children need to learn healthy outlets for stress," 意思是跟大人一样，孩子也需要学会利用健康的渠道，疏解压力。

几个小习惯 让你的生活更少压力：

1. One thing at a time.

一次只做一件事

2. Just write it all down.

把它写下来。

3. Don’t guess. Ask.

不要去猜。去问。

4. Keep everything in its place.

把东西放在固定的位置上。

5. Set clear daily time-limits for your work.

每天为工作设定明确的时间限制